طرق الوقاية من الدوالي أثناء الحمل
تصاب الحامل بالعديد من التقلبات الهرمونية الشديدة والتغيرات في الجسم خلال فترة الحمل وتعد أبرزها الإصابة بالأوردة العنكبوتية و الدوالي تعد الدوالي عبارة عن أوردة تنتفخ وتصبح مرئية على سطح … Read More
حوامل
تصاب الحامل بالعديد من التقلبات الهرمونية الشديدة والتغيرات في الجسم خلال فترة الحمل وتعد أبرزها الإصابة بالأوردة العنكبوتية و الدوالي تعد الدوالي عبارة عن أوردة تنتفخ وتصبح مرئية على سطح … Read More
بعض الحوامل يصيبهن القلق بشأن حجم بطونهن الصغيرة، خاصة الحامل البكري.. فهي تنتظر ظهور بطنها بلهفة شديدة، ومنهن من تنزعج بسبب المقارنة بين حجم بطنها وصديقاتها أو جاراتها الحوامل، بينما … Read More
عادة ما تبحث المرأة بعد الزواج عن علامات الحمل؛ فنجدها تتمنى عدم نزول الدورة.. كأقوى الدلائل على الحمل.. ونراها تنتظر حالة القيء والغثيان.. وبيديها تتحسس ثدييها لتتعرف على إشاراته المختلفة.. … Read More
يعد تحليل الحمل الرقمي الأكثر تطوراً ودقة من بين الطرق الأخرى. وقد تجهل الكثيرات كيفية استخدامه، في هذا الموضوع يدلنا خبراء وأطباء في الحمل والولادة عن تفاصيل تحليل الحمل الرقمي. … Read More
اختبار الحمل هو وسيلة لتحديد ما إذا كنت حاملاً أم لا وذلك من خلال البحث عن هرمون الحمل إما في البول أو الدم. وتعتبر اختبارات الحمل في المنزل غير مكلفة … Read More
تُعتبر الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل مرحلة بالغة الأهمية لنمو الجنين؛ فخلال هذه الفترة يجب على الأمهات الحوامل التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالفولات والكولين وفيتامين “ب6″، ففي حين أن … Read More
الحمل قرار يحتاج لوعي وتدبر من الحامل..وضبط للكثير من العادات أو الاستغناء عن بعضها، إن كانت تسبب ضرراً على الجنين، وبجانب هذا علي الحامل البحث عن طرق لتثبيت الحمل؛ ويتم … Read More
عندما يتأكد الحمل يصبح الهاجس الأول لدى الأم هو سلامة الجنين؛ فتعيش بقلق دائم من خطر الإجهاض الذي يفقدها الأمل إذا تكرر، لكن في الحقيقة أن العديد من النساء اللواتي … Read More
يعد العمل على تعزيز القوة الجسدية عبر الأنشطة والتمارين خلال فترة الحمل وسيلة رائعة لبناء الثقة الجسدية والنفسية في قدرتك على مواجهة أحد أصعب التحديات الجسدية التي يمكن أن يتحملها … Read More
الحامل في رحلة بحث دائمة على الأغذية المفيدة لحملها ونمو الجنين، والتي لا تضيف لها وزناً زائداً، والخيار هو المرشح الأول لهذه المهمة.. حيث يحمل العديد من الفوائد الصحيّة المذهلة … Read More