الوسم: فيتامين د

يُنصح دائماً بتناول جرعات معينة من الفيتامين «دي» الذي يُعتبر على قدر كبير من الأهمية لعمليات الجسم الحيوية، ولاسيّما للجهاز المناعي ولصحة العظام وامتصاص الكالسيوم.. لكن تناول جرعات عالية جداً … Read More

خلال فصل الشتاء، يزداد الطلب على المكملات الغذائية، وخاصة تلك الغنية بفيتاميني سي “C” ودي “D”. ومع ذلك، يحذر الدكتور مايكل بن أدريت، اختصاصي الأمراض المعدية في مركز سيدارز سيناي … Read More

هل تفقدين شعرك في حفنة؟ هل تجدين الشعر بانتظام على ملابسك وعلى وسادتك؟ هل يؤدي تساقط شعرك إلى إحداث فراغ في فروة رأسك؟ هذا ليس طبيعياً. شاركت اختصاصية التغذية بولين … Read More