ما أفضل الأغذية التي تزيد تركيز الطلبة خلال فترة الامتحانات؟

عمّان- تأتي الامتحانات عادة مصحوبة بكثير من الضغط والتوتر لدى الطلاب، إذ يضطرون للنوم لساعات أقل، ويقضون معظم أوقاتهم في الدراسة والمراجعة. ونظرا لانشغالهم بالدراسة، فإنهم لا يلتفتون عادة لصحتهم … Read More

“طوفان الأقصى” يحرر الأسيرات الفلسطينيات من سجون الاحتلال

شكّلت المرأة الفلسطينية علامة فارقة في التصدي للمحتل الإسرائيلي؛ فحملت السلاح، ونظمت المظاهرات، واستشهدت، وجرحت، وأبعدت؛ وأسرت، لكنها ظلت محافظة على صورة المرأة الفلسطينية الصامدة في وجه المحتل. ويذكر أن … Read More

كيف تتجاوزين مخاوفك وتساعدين أبناءك على التميز؟

“يشعر معظم الآباء أحيانا بالحيرة وافتقاد الخبرة الكافية، عندما يتعلق الأمر بكيفية مساعدة الأبناء على النجاح”، هذا ما قالته الكاتبة الأميركية وخبيرة الأبوة والأمومة، مارغوت ماكول بيسنو، لموقع شبكة “سي … Read More

5 خطوات لمعالجة طفلك من “قلق الرياضيات”

أكد باحثون من جامعة ميسوري الأميركية، أن القلق من العمليات الحسابية قد يصيب الأطفال ابتداءً من المرحلة الابتدائية، وقد يشيع في المرحلة الإعدادية حين يواجهون مسائل أشد تعقيدًا. وأشار الباحثون … Read More

حيل منزلية تخلصك من البقع والتكلسات باستخدام مواد بسيطة

تعدّ إزالة البقع المنزلية العنيدة من أصعب المهام المنزلية، خصوصا بقع الماء العسر (التكلس) والترسبات الكلسية. موقع “هاوس دايجست” نقل عن كايلي جوانا ثيسن قولها “عند ملاحظة وجود بقع بيضاء … Read More

كيف توظفين الذكاء الاصطناعي في أداء الواجبات المدرسية؟

بيروت- يعد حل الواجبات المدرسية من المهام الشاقة التي تواجه الطلاب، خاصة في المراحل التعليمية المتقدمة، إذ تتطلب فهمًا عميقًا للمادة الدراسية ومتابعة حثيثة من أولياء الأمر. ويبدو أن ظهور … Read More

لماذا لا ينبغي أن يكون طفلك سعيدا طوال الوقت؟ كيف يفيده الحزن؟

“إذا أردت لابنك أن ينشأ ويكبر ويصبح شخصا سويا على المستويين الجسدي والنفسي، فلا تحرص على سعادته طوال الوقت”. قد تبدو عبارة قاسيةً أو شديدة بعض الشيء، إلا أن الدراسات … Read More

نساء غزة.. احتياجات يومية تضاعف معاناتهن

تعيش النساء -تماما كما الرجال- آثار الحروب، وغالبا ما يتغاضين عن آلامهن وحزنهن، ويتحدين أوجاعهن ليصنعن لأسرهن حياة معقولة من لا شيء، ويحافظن على “أمان” الأسرة ولو تحت “القصف الإسرائيلي … Read More

جدة لبنانية تروي قصة صمودها في قريتها رغم القصف الإسرائيلي

تروي اللبنانية أديبة فنش (67 عاما) ابنة بلدة الضهيرة اللبنانية الحدودية مع إسرائيل، حكاية إصرارها على عدم مغادرة بلدتها والنزوح لمكان آمن مثل كثير من سكان البلدة البالغ عددهم ألفي … Read More

الأعمال المنزلية.. هل تعلمين أنها ترفع لياقتك وتحسّن مزاجك؟

تشكل الأعمال المنزلية المتكررة عبئا على ربة البيت، وبخاصة المرأة العاملة. لكن هل تعلمين أن القيام بالأعمال المنزلية يمنح فوائد عديدة للجسد والنفس على حد سواء؛ حيث يؤكد الخبراء إنه … Read More

× راسلنا على الواتس