الزعر الليلى عند الأطفال الصغار الأسباب والأعراض وإرشادات للوقاية

الزعر الليلى عند الأطفال الصغار.. الأسباب والأعراض وإرشادات للوقايةهل يصرخ طفلك الصغير أو يبكي بعنف في منتصف نومه بالليلً؟ أحذر فهذه علامة على الزعر الليلي.فى بداية الشأن، يقتضي أن تعرف أن ثمة فرقًا كبيرًا بين الرعب الليلي والكوابيس، فقد يصرخ الولد الصغير أو يبكي وهو نائم وقتما يرى كابوسًا، بل وهو مستيقظ ويصرخ بصوت مرتفعٍ مع أعمال العنف بهذه حلقة الهلع الليلي.

تشير النوبات المتواصلة من الزعر الليلى، إلى الظرف الصحية السيئة للطفل ويجب عليك استشارة الطبيب للحصول على الراحة.

الزعر الليلى عند الأطفال الصغار.. الأسباب والأعراض وتعليمات للوقاية

ما هي الرعب الليلي؟

وعادة ما يصدر الرعب الليلي في ساعات مستهل الغفو عندما لا يتعمق الصبي فى نومه، و هذا هو الدافع في أن يظل الطفل الصغير الضئيل مستيقظ جزئيا أثناء الذعرالليلي.

قد يصرخ أو يذرف الدمع أو يقوم بأعمال عنيفة مثل سحق يديه وساقيه، و سيكون مستيقظًا جزئيًا لكنه لن يستجيب لك، فهم في وضع إرهابي لكن من المستغرب أنهم لن يتذكروا أي شيء حتى الآن الاستيقاظ، تمامًا كما غير محتمل تذكر الأحلام ، يصدر الشيء نفسه مع الرعب الليلي أيضًا.
أسباب الرعبى الليلى عن الأطفال
إليك يسير من الأسباب الشائعة للرعب الليلي عند الأطفال:

الحلم في وضعية مخيف أو محزن
الضغط العصبى
المجهود والإرهاق
يسير من الأدوية

هذه أسباب عامة بل الإشكالية ربما أن تكون عميقة المسألة

الذي يحرم بال الطفل من الانزلاق إلى نوم عميق، و هذه الأسباب هي:

حمى أو مبالغة في درجة حرارة الجسد المسألة الذي قد يؤثر على وظائف المخ ولا يجيز للطفل بالنوم. .
على الأرجح أن تعطل المثانة الكاملة نومهم الشأن الذي يكون السبب في الرعب الليلي.

الضوضاء أو الأضواء القاسية لا تتيح للطفل بالنوم بسلام.

الرعب الليلى عند الأطفال الصغار.. الأسباب والأعراض وإرشادات للوقاية
هيئات خارجية واقترانات الهلع الليلي
تحقق من الرعب الليلي في الصبي الضئيل بهذه العلامات:

يتضح الغلام خائف ومتحجر بتعابير غريبة
يصرخ ويبكي بشدة
التنفس اللحظي والتعرق المفرط
تحريك الأطراف بقوة
فتح عينيه ولكن لا تنتبه لك خلال النوم

نصائح للآباء للتداول مع هلع النوم
إليك قليل من الأعمال التي يلزم اتخاذها كلما يصاب طفلتك الصغيرة برعب ليلي:

لا تلمس الولد:
في أكثرية الحالات ، ينام الأطفال فورًا في أعقاب تعرضهم للرهاب، حتى إذا لم ينتج ذلك ذلك ، لا تنشد إيقاظ الصبي الضئيل لأن فكره في ظرف غير مستقرة في الوقت الحالي وقد يؤدي ذاك إلى تعقيد الوضعية، ليس سوى دعه يستيقظ أو ينام من تلقاء نفسه.

عناق الرضيع حتى الآن الرعب:

بعد أن ينتهي من الصراخ ، تعرف أن الرعب قد رحل، أيقظ الغلام وساعده على أصدر ذلك من خلال مداعبة رأسه أو معانقته، فهذا سيجعله يشعر بالأمان، وسعى في زمانها أن تنام الولد الصغير.
الزعر الليلى عند الأطفال الصغار.. الأسباب والأعراض وإرشادات للوقاية
إرشادات للوقاية من الرعب الليلى
اخفض إضاءة غرفة نوم الصبي فيمكنك تثبيت مصابيح ليلية بإضاءة حالمة لمساعدة الولد الصغير على النوم.
حافظ على الظروف البيئية هادئة.
اجعل الصبي يتبول قبل أن ينام حتى يفرغ مثانته.
لا تدع الغلام ينام معدة فارغة أطعمه شيئًا قبل أن ينام.
نشد تأسيس روتين قبل السبات على يد قراءة الرواية للمساعدة في الحصول على سبات هادئ

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

× راسلنا على الواتس